神马品牌网王宝钏的扮演者是谁:脾胃不合是什么原因?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 17:53:20
应该吃什么?
脾胃不和忌讳辛辣、酸、冷的食物。进食不要过饱 吃些花生养胃 猪肉牛肉核桃什么的。吃饭的时候不要喝汤了，会冲淡胃液更不好消化 饭后休息一小时（坐），水果和饭要相隔2小时 避免消化不良 进食速度要慢细嚼慢咽，多选择吃温性食物 以上亲身经历 还是自己调养好！~
消化不良
进食过多
肠胃油腻
饭菜变质（轻度，未引起中毒）
以后注意：
少吃多餐。（最多四餐）
不吃太饱。
晚上喝奶。（纯）
空时喝水。（要喝够两大杯）
细嚼慢咽。