孙悦主演电视剧:怎样才能在比赛时克服心理障碍?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 18:27:17
平时的运球与投篮我都可以轻松的处理 可是如果一旦遇到人高马大 或是我认为的高手的人 我会不敢出手 不敢运球 只是接球后马上传球 就算自己持球去进攻了 投出的球质量也很差 能告诉我怎样克服心理的恐惧么

额……美女 - -!我是女的,有这个心里障碍怎么办?!
玩篮球也不是一朝一夕的事了.不过我也是有这个心里障碍的.那是因为自己对自己的技术不够认可.你应该在技术上有一个方面的问题.否则不会产生这个障碍.不要否认哦```不能正视自己的问题,你永远都不能解决自己的问题.我推测你的问题是:
1,运球不够熟练.肯定发生了被断,或者出现自己运球失误!
运球老是被断,或者自己老是出现失误,就算没有心里障碍,也会出现障碍!所以针对这个,我先建议你先再练练.
如果平时真的如你自己所说的那般好.那你就是白打球了.玩球要用脑子嘛!老被人断不太好.例如,人家把你的路线了解透彻了,你就没有把戏可以玩了.这样是不是很无聊.所以你自己就得突破自己.平时你从右边攻击,你就努力让自己可以从任何角度进攻.这样,就算对方再厉害.至少你可以让他花一点时间来猜测你的路线吧.而不是你一运球就被人家知道.(嘎嘎,我专门打击敌队的主攻)
2,你身高应该不太高吧.然后被人封杀N次.
那种被自己高一个头封盖的滋味可真不爽.但是有个180cm的男生就让我过足了那个滋味.我能感受你看见人高马大的人的感受!!不过就算你只有140cm.这个也是有办法解决的.
什么叫出其不意?这个你应该知道吧.其实你在高人面前,投篮失误很正常.因为就算你投好了,也可能被人家封杀.所以你得出其不意.让人家根本没有意识的时候就投篮.这个可能会有人说我在吹了.我有个朋友,身高160cm.可以想像他在球场上的样子.可是人家就是厉害.不是防守的人太笨.而是他特喜欢用那些不太正规的动作投篮.额.那个叫什么来着,我不知道书名语.反正就是用右手一勾.啊哦!进了.额,我这么说只是让你改变自己的一惯模式.
综上所述,你应该突破自己,不断发现自己的优势.让自己的优势遮盖住自己的劣势.相信你也可能成为好大一颗闪亮的星星.

哈,同学,我刚开始时也有相同的毛病,(平时的运球与投篮我都可以轻松的处理 可是如果一旦遇到人高马大 我会不敢出手 不敢运球 只是接球后马上传球 )主要是因为你还没有达到运球自如的地步。且缺少自信。你应该多多练习(超重要),其次,在比赛时,充满自信,调整好心态,千万不敢自卑雅。相信自己。

多打就可以了,那些技术不怎么样的,都是人嘛,他们又不是神

多参加比赛,多和这种人打球,慢慢的就会好球来。

有自信是最关键的~~

多打比赛

想想赢了就有美女 看你!!
我就是这样的