神马品牌网我的前半生溥仪小说:想到做不到怎办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 06:43:24
根据心理学的逆定理，你越是克制自己做某件事或者不去想某件事，越是对这件事的强化。
在这种强化作用下，你的努力都将收不到实际的效果。
你需要做的是：
一、顺其自然。
二、忍受痛苦，为所当为。
主要参考一下“森田疗法”的主要内容。
希望能够对你有所帮助。
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根据心理学的逆定理，你越是克制自己做某件事或者不去想某件事，越是对这件事的强化。
在这种强化作用下，你的努力都将收不到实际的效果。
你需要做的是：
一、顺其自然。
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