小钟吧:晚上不吃饭可以减肥么?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 23:01:03
可以 我老婆就这么减的 有效
睡觉前3小时不要吃,3小时前要少吃,不吃油腻食品,晚上控制食物很重要哦!
楼上的你不要老发这种答案好不好.真是不负责任
可以 我就是这么作的 今天是第三天 要忍 过了就好了 一个月后肯定有成果
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睡觉前3小时不要吃,3小时前要少吃,不吃油腻食品,晚上控制食物很重要哦!
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