天变地变情不变 伊能静:倒立应该怎么倒，为什么我的腕子会疼，胳膊不会

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 00:35:39
倒立应该怎么倒，为什么我的腕子会疼，胳膊不会
有人说应该是靠胳膊来使劲的亚？？是我不会还是说错了

因为你的全身的重量基本上都聚集在腕部了`！ 当然腕部会痛了~！ 如果你倒立的时间达到一定极限你的整条胳膊都会痛而酸的~！

没掌握好重心吧?

腕子承受的力量不如胳膊，带个护腕。

倒立应该怎么倒，为什么我的腕子会疼，胳膊不会 我的胳膊为什么会疼? 都说倒立可以减肥 是真的吗 怎样可以倒立 我倒不起来 为什么我胳膊会酸 倒立怎么样才能倒的久一点 我的胳膊为什么会这么细呢? 为什么我的胳膊被阳光晒，会起水疱！ 为什么我的左胳膊会感觉到麻木? 我的腕子和小臂下半段较细 怎样才能增粗？ 为什么倒立鼻子会进水