莫悠的小说 主母颠倒:面对工作压力，你会工作得很好吗？

如何面对工作压力？

要不断为自己设定目标，自我加压。 面对工作压力才会有的放矢，才能有行动的积极性，更能达到自我控制和自我指导的目的。

要不断调整自己的心态。 在各种工作压力下，难免会产生情绪低落，无精打采的状态，影响自己的工作，为此，需要及时采取各种措施，如访友，旅游，娱乐等方式，不断调整自己的心态，使自己始终保持一种积极向上的心态，从而不断为自己倾注工作的活力。

要不断改正和弥补自身的缺点和不足。 达到不断完善自我的目的，从而不断留给自己发展的空间。

找出压力的根源

工作中的压力每个人都会有的，但最主要的一点就是你能否适应这份工作。如果适应的话，那么工作中的压力就是自己进步的动力，我会很从容地去面对，找出压力根源所在；如果是知识欠缺，那么我会去给大脑充电；如果是人际关系等其它方面，那么我会向有经验的人去学习，多找公司的同事谈心，其实有些事情在大家开诚布公的“谈”中也就解决了！当然压力的来源很多，但最主要的是自己永远有颗自信的心，我想那应该很简单了！

同事是最好的“减压”医生

在工作中难免会遇到这样或那样的事情，每当我遇到类似的问题，并因此而产生了无形的心理压力时，我会找单位上情同姐妹的同事进行倾诉。因为，这时对自己知根知底的同事，往往最能客观地“对症下药”。
放松心情的25个方法
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。

2、拥有一两个知心朋友。

3、犯错误后可别过度内疚。

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。

5、不必事事、时时进行自我责备。

6、有委屈不妨向知心人诉说一番。

7、常对自己提醒：该放松放松了。

8、少说"必须"、"一定"等"硬性词"。

9、对一些琐细小事不妨任其自然。

10、不要怠慢至爱亲朋。

11、学会"理智"地待人接物。

12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。

13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。

15、常常看相册，重温温馨时光。

16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。

17、每晚都应洗个温水澡。

18、卧室里常常摆放有鲜花。

19、欣赏最爱听的音乐。

20、去公园或花园走走。

21、回忆一下一生中最感幸福的经历。

22、结伴郊游。

23、力戒烟酒。

24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。

25、作5分钟的遐想。

坚持着先做。另外再找。我现在就这样。
不过也很累

在我不能改变现状的情况下.我会尝试改变自己.去适应环境.因为现在就是一个适者生存的社会!

无论如何，我们都要去适应这个社会，适应环境，而非社会适应我们，这样才是我们的立足之本。否则，你只会被社会淘汰，但是，你努力，是真的努力后还是不可以得话就一定要另谋发展了，俗话说的好：树挪死，人挪活。自己要想想清楚才好，不要意气用事。

要看你是什么样的人了.我工作量很大,压力很大.有时候心烦一乱,无所适从,不过问题要一个一个的解决,不能心急.要调整.尤其是自己喜欢的工作,还是先干着再说.
人和事不如我意,先把自己的工作做好,做出色了,领导自然器重你.证明自己的能力是最重要的.
我现在一天很少说话,同事中自己的朋友很少,只能先忍着了,慢慢来,相信自己,相信未来

我觉得只要工资可以，我会慢慢适应，其实在哪里人和事都是差不多的，在这里你觉得不好可能到其它地方你也会有同样的想法。所以试着去接受或许会更好。