神马品牌网傲慢与偏见txt:练习水里憋气有学习武术帮助吗,象给爸爸的信里一样啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 19:14:03
憋气有可以练肺活量！耐里也好了对不只对武术帮助对其他项目也都有好处
练习肺活量，运动的时候才能保持呼吸匀畅，武术对呼吸的要求很高，当然有用啦。
我记得小固已经和他妈妈说了一些好处了
不但可以练肺活量还可以清理体内的血液。
当然有用了 憋气有可以练肺活量！而且吐气时要把气都吐出去可以把体内的废气吐出去 试试
我认为
让人感受死亡 锻炼神经的好半发