如珠似玉完结番外txt:如何简单的测试一下自己的力量有多大程度的增长?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 23:31:11
这个月开始坚持锻炼肌肉``可不知道自己的力量有没有长进``怎么测试一下?
锻炼哪方面的肌肉啊 应该就是自我评定吧
要是在健身房里练习力量的啊可以叫教练帮你记录...
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锻炼哪方面的肌肉啊 应该就是自我评定吧
要是在健身房里练习力量的啊可以叫教练帮你记录...