神马品牌网生死劫梦幻西游介绍:请教高手怎样才能练好波浪式蛙泳？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 22:58:24
我的50米蛙泳是43秒。我想提高速度，是不是波浪式蛙泳速度快？哪里有资料?谢谢！
不慢了~~~只有一个方法提高成绩--就是多练~~
天天练蛙跳，下水跟着快的人游，洌洌就快了~我就是这样练的，一年断断续续的练成绩提高了10秒~~~现在是41秒~~~
多练就行，如果喜欢，找个教练，主要技巧就是把重心放在脚上，用力蹬，手和交的动作作到位就行！
多练噢！！！~~~~~
去桑拿房。下面垫个女的练吧