遗忘之地消耗100疲劳:谁能帮我设计学习的计划表？

8:00 起床(因为放假,轻松一下啊,6年了!愿意的话还可以更早起晨练,不是体育不好吗!早上还可以练练嗓子呢!)
8:00-8:30 洗脸,刷牙,吃早点(早上不要饿肚子)
8:40_9:50 看一会书.随便,根据自己的心情,多看看英语!(可以每天各看一种,别把自己弄太累!)
10:00-10:30 练字,可以买字帖啊!(我在专业的学习班练习写字,很长时间了.)
10:40-吃午饭 自己想干什么就干什么,可以看书,玩.(本人支持可以练习一下音乐!)
午饭后-2:00 一定要睡午觉(呵呵!有充足的体力啊!)
2;10-3:30 建议看书(下午最好是看看初一的书,有不懂的要记下来啊!)
3:40-4;10 练习一下写字怎么样?(人家说字如其人,写字很重要啊!)
4:20-晚饭 自己的时间!大概动画片快开始了,也可以看看课外书,或者叫同学出去玩啊1

晚上的时间建议你出去散散步,或者看看课外书,推荐<儿童文学>和<读者>.很不错,对中学语文很有益啊~!
我本身就是一个6年级毕业生,所以比较了解.中间有10分钟的隔开时间,这个作息表比较人性化.我知道可能你不会那么适应,其实作息表没有什么用.如果所有事情都按部就班的执行多无聊啊!计划赶不上变化,偶尔也给你的生活带来一些惊喜吧!

6:30起来，把为了维持生命活动的基本事情做完。
7:00-9:00学习——物理(最难的科学，头脑一定要清新)
9:00-11:00学习——数学(较难的科学，头脑一定较好)
11:00-13:00吃饭，然后睡觉，睡觉的时候不懂问题想想
13:00-15:00学习——化学(一般的科学，需要状态一般)
15:00-17:00学习——生物(最容易的科学，不需要太好的状态)
17:00-19:00完成生命活动需要做的事，不懂问题回想一下
19:00-21:00去百度知道帮别人解决科学问题(同时也要提问题)
21:00以后睡觉，睡的时候想不懂的问题想到22:00。

休息的时候多搞点锻炼，保持头脑清醒。推荐人教版的教材。把初、高中和大学的书数理化生的全套都买回来。然后初中的书过一道就行了。一个星期内把所有初中知识过一道，不要求详细学，因为初中知识太浅，没什么价值。把你假期的7/10花在高中知识上，认真自学高中知识，7/10的时间要看完、理解，还要把习题做完，高中的东西是基础，非常重要。最后的时间看点大学内容，很有帮助的，大学的知识才是真知识，需要牢固的高中基础才能看懂。

如果你按照我的方法去做，保证过了假期，你就厉害了！别人对你刮目相看。我现在就在执行，不过我初三，现在看到大一了。