神马品牌网广场舞开业大吉:当身高迅速增长时，肌肉以增加长度为主而明显增长；身高生长缓慢下来时，肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/17 03:32:59
肌肉的长度怎么增加？增粗肌纤维是怎么回事？
肌肉长度增长可以说是被动的..你骨头长了肌肉相应的必须长长嘛...
肌肉曾粗就是肌肉发达否.....
经常练就粗咯....
人的骨头增长高峰除了婴儿时候就是青春期
肌肉增长高峰是青春期再过1到2年以后...
就人种而论
有氧运动使肌纤维拉长，形成的是条形肌肉，无氧运动使肌纤维增粗，形成的是块状肌肉