盐城滨海火车站:近视1000度，散光300度。最好的治疗方法？

我和你也差不了 我准备毕业后就去做准分子激光治疗 听说效果都挺好的,但是十几年后就各种说法都有了 ,有的说反弹,有的说保护好了就没事,但是就算反弹了 ,起玛这十几年眼睛是好的啊,
费用各地区不等啊,沈阳是4000到6000不等的,
现在这个技术基本成熟,没有几个手术失败的,是国内外安全性较高的了,可以考虑

准分子激光治疗可能最快的恢复办法了 但是效果也不是很好 如果说要方法好的话 我想还是需要依靠本身体
有利于眼睛的实物
一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。
经常远望，对眼睛恢复非常好。打乒乓球，羽羽球对视力恢复也有很大的效果，因为眼睛一直盯着那球，很放松睫状肌的。平时吃多吃点动物肝脏，这也对视力恢复有效果。还有就是要注意用眼卫生，要用电脑的时候可以间隔1个小时休息眼睛10分钟最好5分钟。很简单，闭目养神就可以。