三国战纪雷道怎么走:如果按照书上提供的体重与身高标准,为什么我会觉得那么胖?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 12:17:17
常常看到一些书上说的计算身高和体重比例的公式,但如果那样计算下来,我还瘦很多,可是偶,明明有个小肚腩啊!大腿也很有肉!到底什么个标准才算是健康健美的啊!!
最好是可以提供一些有效的可以适合长期坐着工作学习的人使用的练肌肉的办法拉!!

你应该多进行体育锻炼,让不该长的脂肪缩回去,那样就美拉.你的那些肉都是脂肪,当然不重啦

中国的标准体重比列,现在的审美观来看,普遍偏胖

关于美的标准,你自己的感觉也很重要,正常的胖一点,瘦一点都有可能是个美人