维生素e外用去眼角皱纹:如何克服进攻突破时的胆怯和畏缩

本人也和楼主有同感,我身材很瘦,所以只有靠速度和命中率来打球,平时打打3V3还是瞒轻松的,但进了大学后就要打5V5的比赛了.一开始上场我根本不知道怎么打,还是按照平时3v3的打发,都不怎么跑动,站在那等别人传球,拿到球想突才发现原来那么难,过了一个还有4个.....那时真的很郁闷,看着那些没我厉害的人在场上萧洒进球而自己只能坐板凳太不爽了.后来渐渐随着班级和班级之间的比赛开始后,比赛打得多了,也明确了自己的位置,明确了自己的打发,就是多跑动,有机会就搞分.现在基本上我们班的分大部分都是我拿的了.(我们班可是全院最强的哦)
所以楼主现在不要着急,这是一个正常的过度阶段,多打了以后就会了,放心吧是金子总会发光的,只要你努力练球,没什么能阻碍你登上胜利的宝座的.

这点很正常3人篮球和正规篮球是不一样的.
3人主要的目的是娱乐性质,而正规5人全场则是一种比赛.
3人打的很放的开这说明你很喜欢在这种放松的情况下打球.
而到了5人正规的时候因为会或多或少的多出些压力所以发挥不正常也是应该的.
在这方面想发挥好应该要多打,这样熟能生巧.
还有就是5人篮球是不太多单打独斗,可以尽量和队友配合,这样大家互相配合才能打出更好的更精彩的进攻(这点就和打全国联赛时的流川枫一样,之后后来和大家配合才打到了要去美国的那个人).
还有一点就是5人篮球要找好自己和队友的场上位置.
如果你是打控球后卫,那么就专心的打控球.
如果你是得分后卫,那么就应该不要太多的拿球,找到最佳位置去得分,多跑动.
如果是大前锋或是中锋就应该尽量去控制蓝版和给队友掩护.
说到头其实就是说3人篮球是一种个人秀,而5人正规的是团队精神.

这些都是我个人看法,也许不是全部正确.

习惯就好拉
主要可能是你全场比赛的经验不多吧，呵呵，其实你完全可以放松你自己的心态，要你队友配合你，给你几次进攻机会，当你进攻得手几次之后，你的自信就来了，然后就可以完全放开去突破了！

很简单

”不怕犯规”

一开始可能也担心
不过打多了，就放开了

我之前打中锋的（块头大）
但身高不够，因为手指灵活，改打后卫

一开始也怕
先只是外围的投篮，再慢慢练突破

多练带球.技术够了.自信也就起来.带球过人也是水道渠成的事.没其它技工而应用的.

尝试一些危险活动,锻炼自己临危不惧的能力

与一些好手沟通

自己不断的练习是最重要的啊