太阁立志传5女武将野望:我身高161CM.体重48KG 算不算胖 身材标准么 如果是胖的话 该怎么健康减肥 又不会太饿 太累 谢谢啊

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 06:06:49
可是小腿很粗 有什么见效比较快的方法让小腿瘦下来么
我现在14岁 上高一

没上学?不做功能消耗什么?长跑瘦腿,或提重垫脚尖比较有用,按理说你不算胖,小鱼和你体重一样都不着急~~~~~~```````

这还胖呀,根本就不用减.正好,我看书上写的人的标准体重公斤数是身高的公分数减105,你一点都不胖

你已经是标准身材了~~
估计你是被市面上的骨感美影响了~~但是,说实话,女孩子还是有点肉好看~~你现在的体重和身高很配~~别瞎减了~~会造成营养不良的~~

男 身高(cm)-110=体重(kg)
女 身高(cm)-105=体重(kg)

呀,不要减肥了
你身材很好了......

用体重(公斤)除以身高(米)的平方
小于30就不胖