神马品牌网九黎手游技能:蛙泳换气时如何让水不从鼻腔进入口腔中？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 07:24:38
本人虽会游泳多年~~不过都是小时跟父母学的~~~从未正式的系统的学习过~~~~~~所以现在很多地方都不太标准~~
如题~蛙泳的时候 浮出水面后 张开口腔呼吸换气~~但此时入水时进入鼻腔的水就会顺着流入口腔~就会干扰正常的换气~~~~~~
究竟该怎么解决这个小问题？？？请各位前辈指点！~！~
我倒~~
当然不会是用鼻子吸气~~~那不然两下就呛死了~~
大概是我说得不够详细~~
我说的鼻腔中的水是在入水时进去的~ 而出水时随着张开口腔吸气的时候~鼻腔中的水会顺着气管往下流向口腔乃至咽喉~~非常影响到换气~~ 我蛙泳的时候就是全部用口呼吸的~~ 这样对吗？
是不是就得像前面那位朋友说的一样~鼻子呼气 嘴巴吸气 ????
从来还没试过~~~~
如题~蛙泳的时候 浮出水面后 张开口腔呼吸换气~~但此时入水时进入鼻腔的水就会顺着流入口腔~就会干扰正常的换气~~~~~~
究竟该怎么解决这个小问题？？？请各位前辈指点！~！~
我倒~~
当然不会是用鼻子吸气~~~那不然两下就呛死了~~
大概是我说得不够详细~~
我说的鼻腔中的水是在入水时进去的~ 而出水时随着张开口腔吸气的时候~鼻腔中的水会顺着气管往下流向口腔乃至咽喉~~非常影响到换气~~ 我蛙泳的时候就是全部用口呼吸的~~ 这样对吗？
是不是就得像前面那位朋友说的一样~鼻子呼气 嘴巴吸气 ????
从来还没试过~~~~
我最近正好在学蛙泳，教练教我们的是：两手在刚要划的时候，也就是刚分开一点的时候，头上去吸气，然后在手要划完的时候，就把头埋下去。
这个本人觉得难了点，因为我今天就在练换气，可怎么也不会，总会喝到水，但我相信，只要努力就可以做到，因为我们班上已经有很多人做到了。
你把头抬在水面上游，做不到就让人托着你下巴。头一直抬着游熟练了再去练换气的，什么都会了
提醒一点游泳时千万不要用鼻子来换气!这是绝对不可以再犯的错误!用鼻子换气不只会打扰正常气息的调整,还非常容易呛到!会超难受的!
在陆上先试练一下只用嘴吸气吐气.在水里面不游,先试一下只用嘴吸吐气的感觉.再配合到蛙泳的换气中.
你带鼻塞啊
要不你象我一样
把头一直抬着游
鼻子呼气 嘴巴吸气啊！ 鼻子吸气当然会进水！
带鼻塞