菱形骨架边坡防护:爬完删小腿胀痛，怎样快速消除？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 11:45:48
是山，我要外用的方法，不是食疗。

瘦大小腿：好望脚
（1）制作时间：3分钟
（2）饮用方法：每天三餐后饮用
（3）材料：牛膝（怀牛膝）9克，知母6克，红枣1个
（4）做法：锅中倒入350ml水，放入牛膝和知母煮3分钟至沸，将红枣切片置碗中，再将茶汁冲下即可。

有条件的话泡个热水澡，条件比较简陋的话就好好的炮个热水脚吧

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