头对着门睡觉好吗:我的脚指甲上出现深浅不一的横纹，怎么回事？

如果指甲上出现横纹可能是心脏不好,还是到医院看看比较好,我以前听报道说的,下面有些常识自己可以了解一下:

不同凹变，不同疾病

指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

竖纹：

指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

横纹：

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

指甲出现横纹，
是肾病或心肌梗塞发病的先兆

斑点：

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

TIPS:小太阳——指甲健康圈

小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。

同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。
参考资料：http://www.guodabio.com/pharma/admin/find0/2003112492851.asp

我也会啊 ～
去女孩子用品店裏买个指甲抛光的
抛光的一面是砂纸，先用这面在指甲上上下磨磨，然后再用没砂纸那面磨擦下。这样指甲不但很光滑而且很有光泽，摸起来与以前大不一样！试试吧！
这跟灰指甲没关系的，灰指甲会黑你会吗？我家人都没有灰指甲但我有时候指甲就很不光滑，磨磨就好了。哦！不要太大力！

补充些复合维生素

缺钙的人比较多