神马品牌网装修房子墙油漆:我不知道为什么现在总是特别爱睡觉捏?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 08:29:37
因为学习紧张,所以每天大概只能睡7个小时左右,大脑疲劳过度,学习上很容易出错.现在放假了,不知道为什么就是特别爱睡.一天到晚地睡,房间里开了空调凉凉的特别舒服,就想睡觉.而且做的梦都很忧虑,睡醒了就头疼.一天几乎要睡10个小时,睡不够就觉得累.怎么办呀?我就要升初三了,初三的睡眠时间哪里会有这么长啊?好担心啊,我该怎么办?
排除身体上有疾病的可能，和身体差的原因，就生理上来说，是因为你吃的比较饱。
你的食物吃的过饱，你的身体机能会集中在你的胃部来帮助你消化，同样的大部分身体机能都到你胃部了，头部的就少了，血液流动缓慢等等，这样就造成了你容易疲劳，经常想睡的原因。
楼上竟乱说,永远睡不完的瞌睡,这才是真的,你要是明天以后睡11个小时,过几天就要睡12个小时,要是不睡够你会很困!
慢慢把10个小时调整到9个小时,过两天后然后8个......7个小时,主要是闲的了,多出去转转!多运动,不要总是在家呆着,肯定没事!
你在是空调病,很容易发展成风湿病的,你应该戒空调.