神马品牌网秦东魁:剖腹产后吃什么恢复的快？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 04:19:09
现在术后6天了.只吃一些小米粥.不敢多吃别的.医生的话也是不统一.我都不知道怎么办了.请教一下谁知道现在一直到满月为止吃什么东西身体能恢复的更好更快?
期间都可以吃什么水果？不可以吃什么水果？？
期间都可以吃什么水果？不可以吃什么水果？？
避免油腻的食物。
避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。
传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。
发酵食物不要吃，以免胀气。
因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……）禁食40天。
吃阿胶吧！阿胶是补血圣药，并且对于产后的恢复效果很好！
阿胶可以打成粉用热牛奶冲服。