金丝楠木是什么样子:长期站立工作要怎么保养腿部和脚部啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 20:02:50
站久了脚会酸会痛啊，而且还会长茧子。小脚还会变粗，容易静脉曲张，有没有好方法保养一下啊？

对腿部：
要多做倒立，或者至少回家后要把腿抬高（可以躺在床上做），可以预防静脉曲张。多做提臀动作可避免小腿变粗。
对脚部：
每天回家后都用热水泡脚，可在热水里加一点盐，也可加点醋或地红花什么的，至少要坚持三十分钟左右，天热了可以用温水

长期站立工作要怎么保养腿部和脚部啊？ 长期在电脑前工作要怎么保养皮肤？ 长期站立或是弯腰工作有什么危害啊 长期从事需要长时间站立的工作对身体影响 我的工作是长期站立的，腿和脚挺痛苦的，希望大家帮我减轻松痛苦 长期对电脑的人怎么保养和调节自己? 拜托,,,长时间站立,是否导致腿部肌肉形成和变形哦,像罗卜 我要外出打工，家里的电脑长期不开，要做什么保养工作 本小姐笔记本电池长期不用，怎么保养？ 怎样保养腿部皮肤