神马品牌网大型苗木网站:要是人渴了，什么方法最科学解渴~！利弊都写出来！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 20:49:46
夏天喝什么最能解渴，是各种清凉饮品还是刨冰之类的东西？中医师的答案都是开水，而且是温开水。
喝水有利无弊。
杨贤鸿（专家）推测，可能因为温开水温度接近人体，能影响中枢神经接受器，适当解除口渴的讯息。他曾经试过，喝温开水的确比冰开水更能解渴。
中医师建议，应以适量的开水、矿泉水代替糖分过高的饮料，或从腌渍梅子的罐中取出浓缩汁，加水稀释成梅子汁，冰凉后饮用，能达收涩、去泻作用。
至于夏日应该多补充盐分吗？中医师认为，本身若非运动员或是长期在阳光下工作的劳动者，不需特别补充盐水或运动饮料，只要固定三餐，均衡营养就足够
参考百度
喝水是肯定的
但是晚上睡觉前不宜多喝~要长眼袋的~是真的
不要猛喝就可以
当然是喝水啊,基本上没什么坏处,毕竟水是生命的源泉嘛.也可以喝饮料来解渴,不过毕竟是加工过的东西,虽然他们自己说决不加防腐剂,还是少喝为妙.如果没水也没饮料没有任何解渴的东西,那你就想想梅自吧,不是有句成语叫做望梅止渴嘛.不过这只能解精神上的,可不能解精神上的哦.
喝白开水，少量多次！
什么问题那么难答