神马品牌网游湿地公园感想:气色不好，好难调理哦
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:02:25
打小就气色不好，灰暗灰暗的，皮肤也不滑不亮。补气血，但身体又及易热气。可能跟一直的便秘有关，别说吃干米饭（小小碗），喝粥有时都便秘，我怀疑大肠是不是生理过长的，以前听说过有人因过长做切割缩短手术的。有半年吃香蕉，结果长小黑志，不敢再吃。
家里和办公室专门备用了很大的水壶，喝多水皮肤只是会滑一点点而已，得半小时就上个厕所，会对肾造成负担吧。
平时根本不吃油、炸、干、辣、辛等东西。特敏感，只要吃两小口，半个小时内脸上就会有反应。
吃面食也易腹便秘，煮菜不敢放那些香辛调味料 大都只是放些盐醋。有时喝饮料就算是营养快线 农夫果园 果粒橙等保健饮料脸上都有反映 ，可能是这些加工品里放了什么剂什么的。
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家里和办公室专门备用了很大的水壶，喝多水皮肤只是会滑一点点而已，得半小时就上个厕所，会对肾造成负担吧。
平时根本不吃油、炸、干、辣、辛等东西。特敏感，只要吃两小口，半个小时内脸上就会有反应。
吃面食也易腹便秘，煮菜不敢放那些香辛调味料 大都只是放些盐醋。有时喝饮料就算是营养快线 农夫果园 果粒橙等保健饮料脸上都有反映 ，可能是这些加工品里放了什么剂什么的。
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多运动！多喝水！！
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注意休息啦