福安狮峰寺方丈:有没有学心理学的,麻烦帮忙一下。

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 17:25:15
总是对这个社会不满,总觉得世界对我不公。
心里头总是带着仇恨。
真的很累。。
有时候只是小事。。我也会记恨在心。
总想着报复。
请问有什么办法吗?

四大皆空,怕什么,人都是要死的,活就活出真正的自己,不要总觉得自卑.

这种心理状态确实不怎么好,多看看这方面的书吧。
我了解你现在的心情,以前我也这样,不过现在我已经想开了。

直接见心理医生
面对面的交流比这样说好多了
他们会有技巧地引导你正面些的思考
其实现在看心理医生的很正常
没必要顾忌什么的,又不是精神病才能看
用来减压也很不错的

我给你个对联,(开口常笑,笑天下可笑之人;大肚能容,容天下难容之事.)好好体会吧,其实做了一悲子的人,也就几十年的事,何必要把仇恨占据了你的大半辈子,不值啊.要学会开开心心处事,踏踏实实做人.放心吧,会好的.

我 想你的情况有些反社会型人格障碍的特点,你小的时候应该经常心理不平衡或受到身边亲人、朋友、或者学校里的不公平对待,对你的自尊造成了伤害。还有你的性格里面也有偏激的成分,这种特征应该在你童年就有所体现了,少年时期也很叛逆,如果是因为与家庭关系恶劣早成的应该脱离家庭或者脱离给你造成厌恶心理的环境。学会自我暗示,体谅他人,宽容自己也宽容别人。
其实,不论多么有能力的心理医生都不能完全而彻底的解决问题,解决问题的关键是自己!

有时候应该想想~~天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……所以你所经历的磨难和不顺都是有止有境的,只是有待时间的考虑。相信命运对你不公,只是想激起你的潜能,让你发挥出竞争的本事!

但是,仇恨是阻碍你前进的芥蒂!一定要放下仇恨,以平静之心抵御一切,这也是成功者的心志!