神马品牌网毛竹工艺品图片大全:头晕乏力
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 23:18:17
我是学生，今年夏天我自从我感冒好后总是头晕乏力总是想睡觉，躺下休息打开空调后又精神百倍，所以在空调房里我就也不会觉得乏力，
我去看医生，，说请我火气很重，有沙眼，体质不太好，他给我开了几贴中药。吃了后精神好点了，但是还没有象以前一样有精神。
请问我这是适应不了天气的原因吗？
还有晚上我开空调我就会失眠，不开空调吹风扇我就觉得很疲劳，一下就睡着了。我平时特别容易出汗，在外面走一圈就全身是汉，我体格看起来一点不虚弱。我平时有手淫习惯，最多一天一次。
我去看医生，，说请我火气很重，有沙眼，体质不太好，他给我开了几贴中药。吃了后精神好点了，但是还没有象以前一样有精神。
请问我这是适应不了天气的原因吗？
还有晚上我开空调我就会失眠，不开空调吹风扇我就觉得很疲劳，一下就睡着了。我平时特别容易出汗，在外面走一圈就全身是汉，我体格看起来一点不虚弱。我平时有手淫习惯，最多一天一次。
第一:
虽然夏季阳气旺盛，但损耗阳气的机会太多了：空调，冷饮，生冷瓜果，吹风，大汗出（伤津耗气），睡眠不足，胃口不佳，体力消耗过大等等，都会损伤人体的阳气，使人体的机能下降。因此，夏天很多人会觉得头晕，疲倦乏力，睡眠不实，易热伤风，得胃肠炎，甚至中暑，中风.
第二:
夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素（主要是维生素B1、C）丧失过多，引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；因口渴而饮用大量水，会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能，引起食欲下降。此外，由于高温，体内血液多集中于体表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌减少，造成食欲不振和消化功能紊乱。饮食宜清淡、补充维生素B族、保证充足的睡眠即可。手淫的习惯以后要改掉。