神马品牌网街电充电宝借了遗失了:游泳问题?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 14:55:14
我游泳的时候速度不慢,就是游的时候总是嘣起一片水花.别人都说我动作大,我尝试过用小动作,但那样速度就减慢了.请问有什么好方法?
我用的是自由式
我用的是自由式
不知道你是用的什么泳姿，估计是爬泳吧？（也就是通常说的自由泳）
水花大可能是因为你的手的入水姿势的问题。
一般手入水要求快而稳，斜切入水。
你可以去网站下载一些视频，好好研究一下，纠正一下自己的姿势。
http://bbs.chinaswim.com/（可以参考一下）
不要把多余的力气费在水面上！～水面动作要省力放松！～
理解了这话就行了！～
就是动作不规范啦！看看真正专业的是什么动作就知道了。可能你游泳的时间不是很久吧！缺乏锻炼
水花打小点
放轻松，
尽量把脚放得低于水面。
狗狍吧