胃肠炎是怎么引起的:请问关于神经性耳鸣，植物神经功能紊乱，

神经性耳聋、耳鸣范畴，多由使用氨基甙类药物如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等引起。临床施治中，若能配合合理的膳食调养，则疗效更佳。
常用膳食如下：
一、 补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
二、 补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
三、 补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
四、 补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
五、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
六、 补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
以上各类食品在应用时，可以随机组方，代餐或佐餐。如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡萝卜50g，桂圆肉15g，瘦肉50g，蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之；又如菠菜50g，豆腐100g，海带30g，生菜50g，胡萝卜50g，排骨汤150g，作成汤菜以佐餐等。
另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。（供参考）

如何对付植物性神经紊乱

植物性神经紊乱症，是长期郁结在心的烦闷爆发的表现。只要安定心神，注意饮食，疾病就会迅速地消除。

・忍耐力强的人容易患植物性神经紊乱症

近几年，植物性神经紊乱症开始频繁地出现在人们的谈话中。但真正说到具体症状时却似乎很少有人知道。

这一病症，是由于内心的压力等一些精神上的问题引起的，症状在全身各处都会出现，如头痛、目眩、耳鸣、心跳加速、呼吸困难、手脚麻木、胃痛、痉挛、易出汗、不出汗、生理期紊乱、便秘、尿频等各种症状。

那为什么会有这么多症状出现呢？首先得先明白什么是植物性神经。

人类在活动时所使用的各种神经主要有三种。第一种是“运动神经”，这是一种从脑部发出指令，指示手脚进行各种动作的神经；第二种是“感觉神经”，当碰到其他物体时，手脚把各种感觉如热、痛等，传到脑部；而最后一种就是植物性神经，这是一种支配内脏、血管、汗腺等的活动，无意识地控制身体内部各种器官动作的神经。

例如，紧张时无意识地手心就会出汗，这就是“紧张”这一信号从大脑传出，在植物性神经的指令下，汗腺便大量地出汗。所以植物性神经一旦紊乱，就会出现一点小事即会大量地出汗，或者一点汗都不出的现象。

植物性神经从脑部一直连结到全身所有的器官。所以，植物性神经一旦紊乱，全身各处都会呈现出症状。

那植物性神经又是因何而紊乱的呢？笔者认为忍耐力强的人很容易陷入失调状况。例如，当你难过时，会伤心落泪。这是因为植物性神经在刺激泪腺，如果能自然地流出来，就说明植物性神经正常。可是当你难过时，不能流泪，生气时不能发泄，抑制住悲伤、愤怒、不安和不满等情绪，长此以往植物性神经的功能就会失调。而结果体内的能量无法宣泄，就会以身体的不适表现出来，这就是植物性神经紊乱症。

・用适合方式，调节身心

植物性神经紊乱症患者，最可怜的是医院的各种检查无法作出准确的诊断。所以，即使你遍述你的症状，也不会有人认为你有病，却反而被人误解为“装病”、“娇气”，在病痛的折磨中，还要忍受周围人们的不理解。

仔细地说，这其中有很大一部分是医生的责任。一般的检查，都是通过许多数值来判断是否正常。但是，植物性神经是神经功能疾病。也就是说，神经把指令送至内脏的机能是强还是弱的问题，并非正常还是异常的问题。所以，一般的那些血液检查和肉眼的观察是无法查出异状的。

但是，植物性神经是否失调，可以通过血液检查的数值看出来。在压力健康检查所以及内科、精神科中，可以做这样的检查，不妨去测一下自己的植物性神经是否还正常。

接受这样的检查以及相关指导之后，要解除这种病症，最重要的就是先解放自我。

压抑自己是得病的根源。一定要学会适当地发泄自己的情绪。另外，要有充沛的休息时间。解放自我、松弛自己的办法有很多，像各种呼吸法、运动疗法、家庭疗法等。

另外，多方摄取一些可以舒缓压力，消除不安的营养食品，也是很重要的。找出适合自己的方法，融入你每天的生活中去吧。
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