神马品牌网自制祛痘面膜:我老是遗精是怎么回师
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 09:53:16
多点体育锻炼 少玩电脑
注意睡觉姿势..和在睡觉时..不要让JJ受的刺激太大...
睡觉姿势:侧睡和正睡,就是说头和身体都向上的...
最容易遗精就是反转来睡觉...
多点锻炼...
多锻炼就可以的哦
梦遗一般是你看了色情的东西导致的，睡前水喝多了或着被子盖的太厚太热压迫到了，也有可能导致遗精，不过你经常的话可能是精神上的问题了，睡觉前不要想太多别的东西，最好么想想一天工作学西都做了什么．生活么过的充实一点，尽量少接触色情一类的东西．异性吸引那是很正常的，不要太在意．关键是睡前不要多想，要知道日有所思才会夜有所梦啊！
得病了。。。
遗精没有时间规律.
遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。
??遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。
??由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
??也有些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为精液还可以少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男性科医师诊治。