临沂哪里的中药比较全:这阵子身体不大舒服!进来帮我看看吧!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 04:33:00
最近这两年,只要运动稍一过量,就会头晕目眩,整天疲乏无力!我应该怎么办啊!

最好是去医院做一下全面检查。

贫血了
去看看究竟是什么原因的贫血 时间长了会出大问题的

就是身体太虚了,太胖或太瘦都会出现这种状况。而且长时间不运动突然运动也会晕眩。建议还是慢慢来,在减肥的时候做运动特别要适量,我朋友就在不吃饭的情况下跑步最后晕倒了被120接走了。所以只要做运动最好还是吃点碳水化合物。

是不是有点中暑,我也这样,多吃西瓜等水分多的,多吃点热量高的小零食,别怕发胖

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