神马品牌网山西运城苹果:在网上有一种减肥方法,是将蜂蜜和白醋以1:4的比例调配,每天喝三次,但是我不知道要喝多少,请高手指点
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 00:35:27
快点,急!!!急!!!急!!!急!!!
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
一勺蜂蜜，四勺醋。如果觉得味道太浓就加点温水。