神马品牌网铁皮石斛一天吃多少克:为什么不同人的指甲硬度不一样啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 05:34:45
有的人指甲很坚硬，有的人却不这样。这是由人的什么生理机能决定的呢？
指甲在一定程度上反映了全身的健康状况。用其它手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。|
如果机体缺乏营养素将使指甲产生硬度变化，缺乏维生素A、钙造成指甲干燥及易裂。缺乏 B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。
每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。
软了就是缺钙