黛比多肉好养吗:18岁可以去健身房健身吗?????谁影响长个子吗
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 23:43:06
18岁可以去健身房健身吗?????谁影响长个子吗
不会,长身体的时候就应该多锻炼,但不要过度,每星期可以设定为两到三次,每次为一小时足以,但要保证营养!
可以,只要不对下肢进行超重的器械锻炼,就没事。
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不会,长身体的时候就应该多锻炼,但不要过度,每星期可以设定为两到三次,每次为一小时足以,但要保证营养!
可以,只要不对下肢进行超重的器械锻炼,就没事。