神马品牌网汉朝灭亡距今时间:太极一章(跆拳道)食品免费下载
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 20:05:59
食品??什么意思?没看懂.一章很好打!就是一个王字.现在白带就开始学了.你随便找一个学过跆拳道的人问问就行了.
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分步图片
http://www.jinmatkd.com/cn/pic/20058/2005813145317.jpg
文字描述
一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防，正拳
三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防，正拳
五、 ← 前行步头防，前踢，正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳。
太极一章具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
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太极一章``
还真的很全。