神马品牌网二氯苯的同分异构体:健康问题大全
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 16:56:46
2.头发不是自然卷的,5,6年级才开始卷,什么原因,怎么恢复?
3.怎么安全健康地长高?
答对全部追加50!有效的再追50!
全部都最好简简单单普普通通就能OK,另外身高我是172CM, 15岁我不用太高175~180就行了
1.首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。
其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快, 使粪便易于排出体外。
2.我想不出来.因为许多人都是比较喜欢去外面做的头发,不然就喜欢直的,很少有人会喜欢自然卷发.要自然,那就顺其自然,让头发自己长吧.
以下是最佳的营养、睡眠 以及运动方式
第一、最佳营养。多吃10类食品，包括鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、菌类、坚果、种子、蔬菜、水果，有些可生吃；多吃母乳，多喝鲜奶（如果乳糖酶充足），不加热，以保证营养素和激素原料的摄入。
第二、睡眠充足。12岁以下睡眠8小时以上，以保证生长激素的分泌。
第三、足量运动。尽量在户外，每天运动几个小时以上，以增加各种营养物质，包括维生素D、钙和“太阳能”的形成和吸收，促进骨骼和肌肉的快速生长。
记住：每天吃鲜肉，喝鲜奶，晚上上床睡觉的时间别太晚，白天户外运动，尤其在生长季期——前12个春天！如果喝牛奶拉肚子，改喝羊奶，因为羊奶比牛奶容易吸收。
1. 便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便<3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。
3,15岁就要175~180，那你以后还想不想长了？
我的头发小时候也不卷,剪了几次头发后开始卷了,后来留长发,慢慢又不是很卷了,好像跟性格的变化也有一定关系.现在我干脆把它拉直了