神马品牌网邱比粉丝有多少:我的脚崴得很重，谁知道沈阳那些地方治疗脚崴好一些呢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 08:13:04
我的脚在打篮球的时候严重的崴了一下，我住在沈阳，谁知道在沈阳那些地方对治疗脚方面有些研究呢，要是告诉我的地方好的话我会再追加的，谢谢。
中西医共同建议：
1．崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。 谢谢
老中医 按摩