中心法则的意义:初三饮食应注意什么

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 17:58:36
步入初三,吃的方面应该注意什么呢?大到三餐,小到零食、水果。

其实,你问这个问题,说明你太在意中考,这样反而不好,心态放好,吃什么和平时一样,好好复习,像对待月考一样迎战中考,中考其实就是做几份熟悉的试卷,也不是什么举世大困难,别吃太油腻。

多吃些健脑的,每周吃次鱼,什么的
多吃得些核桃,每天早晨一杯奶,不要空腹喝,还有其他要注意的就太多了
总之,注意营养,并且不要营养过度
别太紧张了,初三也没什么,要是都那么在意,大学怎么办

多吃清淡食物,不要吃太油腻的食物,一定要讲究饮食卫生!

平时不要特别在意吃什么,考试前一段时间不要吃凉拌菜!

吃什么倒无所谓,主要是心态放好就可以了

注意营养拉!!!!!!!!!!!!不要吃不卫生的食物