冠脉造影后多久出院:怎样排解不良情绪?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 14:53:37
这两天心里压抑的不行,特别难受。很想见他,但是他刚好又没有时间。
我一直是心里没有安全感的人,有时感觉亲人、朋友、爱人,都离自己很遥远。
这感觉令我害怕、寂寞,甚至想要哭泣。

哭就是排解不良情绪的一种方法
既然自己都知道是不良情绪,那么自己对这种情绪都是持否定态度的,那想那么多干嘛
相信自己,放松点

让自己忙一点,既然他没有时间,那就找几个好朋友在一起聊聊天,让自己开心点,人生笑也一天,哭也一天,何必让自己想的太多呢!轻松一点吧!

和我一样是个多愁善感的人,感情太细腻了太敏感了,没事的,想哭泣时千万别忍着哦!好好哭吧!或许这样心里会好受一点吧!我也常常泪湿枕巾,感觉自己是个性情中人,这也并不是坏事呀!哭过之后,我依然笑对春风!

人还是要靠自己
不要过多地依赖别人

给自己找点事情做

我女朋友也跟你差不多,其实不要难过,男人心里也一样焦急的想着你们的,只是没有表达出来,找点有意思的事情做一下,生活会充实很多,爱情也会更加甜蜜,否则太依赖他会拖累他的