孕妇熬夜会导致胎停吗:夏季中署的急求方法

一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为两种，各有不同处理要点：

　　a. 中暑
　　成因：
　　因环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。
　　能看到的症状： 皮肤干热发红，头痛作呕兼口干，小便量少，呼吸浅速，脉强而快，体温很高，最后患者会神志不清昏倒（这时患者的血压会急升，原因是红血球的带氧功能因过热而低下，血氧不足但血量却仍足够，身体只好命令血压加高来维持血氧含量）
　　处理： 把患者移到清凉的地方，平卧，给他降温（可以脱去患者一些衣物，用湿毛巾或冰给他抹身，扇凉等，但小心别反令患者冷病了）。若患者清醒，可以给他饮一些清水，但不要给热饮或刺激品如咖啡等；同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。 昏迷者针刺人中、十宜穴。送往医院诊治

　　b. 热衰竭
　　成因：
　　因天气炎热大量出汗，令身体缺少水和盐因而虚脱。（其实是休克的一种）
　　能看到的征状： 疲倦虚弱，皮肤湿冷苍白（这是最大的不同），脉速而弱，头痛头晕兼作呕，情绪不安，昏厥。 （患者因失水，血压下降，血不能带足够的氧到脑部，所以用救昏迷的方法有效）
　　处理：
　　移患者到阴凉地方，抹身降温（同中暑）
　　让患者平卧，垫高双脚
　　如清醒没呕吐，每15分钟给患者喝淡盐水一杯，共喝两杯。
　　送院治疗
　　注意：别给昏倒的患者灌饮任何东西，以免呛倒患者或液体入了肺，那就更麻烦。

　　由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。牢记以下五字诀，发现中暑者时，可急时救治：
　　a.移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
　　b.敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
　　c.促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。
　　d.浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。
　　e.擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

理论基础

临床上诊断依据1.严重高体温(中心体温>40.6ºC)，2.中枢神经异常(包括躁动、昏迷、抽搐、昏迷等)，3.乾热皮肤及排汗困难。

一般可根据热中暑发生机转及原因，分为:

1.传统型中暑:主要发生机转，是因热排除不良所致。1995年美国芝加哥热浪、2003欧洲热浪袭卷，绝大多数病患是属於这一种型中暑。多发生於老年人或有慢性疾病者，常在服用一些抑制排汗的药物或利尿剂。

2.出力型中暑:主要发生机转，是内源性的热产生过多超过排热所致。多发生於健康的年轻人，在激烈的劳动或运动(如长途行军)时发生。

常见的误导情况

1. 中暑并非只发生在夏季，而是全年均可能发生

2. 中暑并非只和热浪(heat wave)有关，在持续高气温下，中暑也可发生。

陷阱及注意事项

1. 常被误诊或延迟诊断。

2. 实验室检查一般并无明显异常,诊断常依据临床高度怀疑。

3. 常因做过多检查而延迟降温,。

4. 早期积极降温及寻找可能感染源应同步进行。

中暑的预防:

1. 在热浪侵袭及持续高温期间:

定期访视独居孤弱老人,避免将小孩独自留在车内或封闭空间,密切留意及评估高危险群病患,多待在有空调的环境

2. 如炎热环境无法避免

减少非必要激烈运动,多喝水及非含酒精饮料,定期沐浴,穿轻便浅色服装,避免日光直接照射

喝点绿豆汤,用凉毛巾敷头好好睡一觉