男方不休产假给女方:锻炼时的呼吸问题

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 05:56:50
锻炼时肌肉有张有驰.
那么肌肉紧绷时(正在用力)是吸气好还是呼气好?

我炼空手道的时候教练说应该呼气(虽然我习惯上是吸气).^^

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