异体字:减肥节食期间,该吃什么促进排便顺利呢

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 02:14:35

温蜂蜜水,黑咖啡喝了减肥但容易BM..
多吃黄瓜,也是减肥的
还有可以吃少量黑芝麻,全买面包之类的

喝些决明子泡的茶也很有用

偶曾经深受BM困扰`这些都是在医学院学中医的姐姐告诉偶的

早晨空腹喝蜂蜜水或黑咖啡。多吃纤维类蔬菜,例如芹菜等等

水果,蔬菜