盖好被子晚安图片:请问什么运动有利于缓解痛经？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 13:58:57
比如在平时和正在来的时候

早上跑步好，对身体各方面都好。
身体好了经痛就自然舒缓了。

平时跑步，慢跑 把它跑顺畅了
正在来得时候就注意休息

用呼啦圈。

做俞伽,冥想就可以减轻痛楚的

请问什么运动有利于缓解痛经？ 有什么缓解痛经的好办法 有什么办法可以缓解痛经吗??? 什么运动最有利于身体健康？ 什么运动终于有利于减肥？？？ 请问剧烈运动后肌肉酸痛有什么缓解办法？ 做什么运动缓解工作压力？ 什么运动最有利于长个呢？跳绳怎么样？ 请问痛经怎么缓解呀？？？要怎么治疗一下呀？？ 请问如何缓解女性痛经，谁知道太原市哪有卖舒经贴片＞？