重生受对攻一心一意:为什么人不能在激动和暴躁的时候控制住自己？？？

为什么人不能在激动和暴躁的时候控制住自己？？？ 怎样才能在特想和老公吵架的时候，控制住自己。让自己还是心平气和的呢？ 为什么有时候心里会没来由的激动暴躁 怎么样可以做到在关健的时候控制住自己的情绪? 人如果在任何时候都能控制住自己的情绪好吗？ 为什么人高兴激动的时候会流眼泪? 人害羞,激动的时候会面红,为什么? 为什么激动得的时候起鸡皮疙瘩！ 如何控制住自己看武侠小说和玩电脑的时间？ 怎样控制住自己的心情及作为和思想？