仁济普华这公司靠谱吗:请问怎么减掉肚子上的缀肉啊？我想让我肚子瘦一点。

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 06:21:03
请问怎么减掉肚子上的缀肉啊？我想让我肚子瘦一点。帮帮我呀各位。

其实最有效的方法是大量的有氧运动,比如慢跑
剧烈但是短暂的运动是不会燃烧脂肪的,比如你做了30个俯卧撑,花了几分钟,其实没有多大用,你可以尝试每天做10几组,每次10几个,这样说不定还有效
还有就是不要一吃完饭就坐到电脑,电视旁,多动动
总之要多动
呵呵

请问怎么减掉肚子上的缀肉啊？我想让我肚子瘦一点。 我想快速减掉肚子上的“大肥膘”！ 怎么减掉肚子上的肉呢 怎么减掉肚子上的肉呢 怎么减掉肚子上的赘肉? 怎么减掉肚子上的肉? 怎么减掉肚子上的追肉？ 怎么减掉肚子上的肉? 怎么减掉肚子上的肉 怎么才能减掉肚子上的肉