神马品牌网怕冷手脚冰凉是什么原因:认识跆拳道的人请进
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 20:07:41
腰带怎么系呢？谢谢！！
跆拳道腰带的系法，是跆拳道白带的基本技能。
单带系法很简单，就是左边比右边长约十厘米，然后长的部分先系就可以了。
如果是双带，简单地说，就先在腰上转一周，后面腰的部分要并齐，不要看起来里出外进。然后右边压到腰带圈的下边，还是左比右长约十厘米，然后长的部分掏到已经围在腰上的部分系一次，然后再系一次，最后看看两头是不是一边长。
知道上不能发图,我给你个链接,自己看吧:
http://www.51hw.org/bbs/dispbbs.asp?boardid=39&id=12379
前面系的像个粽子就行了