神马品牌网纤维脂肪瘤有哪些危害:吃的太少脑子会不会转的慢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 13:00:39
中午晚上不吃主食，只吃饼干零食
早餐必须要吃。早餐空腹易患胆结石，并且影响工作和学习。吃得少不是不可以，但要吃的精才好.蛋白质是人体每天必须补充的。无论吃得多与少，要把蛋白质补充好
希望多你有所帮助。
动脑子首先需要能量，虽然你不吃主食，但还是摄入了饼干等零食，所以动脑子所需要的能量问题可以不用担心；但是在刚吃饱的瞬间，也不宜学习，因为，饱餐后脑力呈现下降曲线，此时动脑子没有效率；此外在选择食物方面， 要尽量选择利于提高脑力的食物，可以选择核桃等零食（鉴于你喜欢零食），有利健脑哦~~
吃太饱了反而会犯困，脑子转得更慢呢；吃太少又缺少能量让脑子转。7成饱是最好的。
会变慢. 因为脑子要动必须要进行呼吸作用,脑要大量的氧气,必须有细胞的氧化分解,才能提供给脑子氧气,但如果体内的吸取能量过少,人的呼吸作用就不显著,脑子就不清新.
不会, 古人中状元的很少吃饱肚子 也许饿肚子好动脑子