鲈鱼养殖教学视频:睡眠不好~~~~怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 20:46:52
以前没有这种毛病~~~现在也不知道怎么了.睡觉时有一点动静就睡不着.而且很容易被吵醒.一被吵醒就会失眠~~~怎么改善一下???

我在一本书中看到过这个问题,那是有过这样经历的朋友提供的解决办法。把水果的皮装到一个布袋里,放到枕头边,嗅着水果的气味睡觉。你可以试试 。

典型的神经衰弱,你可服用安神胶囊,请根据说明书服用