hottoys cosbaby 博士:如果神经衰弱了.但是睡眠好了.可是头还是很痛是不是只吃头痛的药就可以了急啊.帮帮忙!

我也得过这个病,高考那年,我因为学习紧张和劳累,突然头痛.头疼的我撞墙。我的方法是:把书本扔到一边,除了正常上课外,我放学后就给自己找事做(除了学习),我看电影,上舞厅等等，就是不让自己用脑子。经过了半个月的时间，头疼才好。
不知道你的神经衰弱是怎么引起的，如果能顶住，最好不用药，是药三分毒。你可以用分散注意力，做一些家务活，让身体动起来，脑子休息。这样慢慢的会好的。

神经衰弱怎么调理
培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。
正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

以上简单解释了神经衰弱怎么调理，希望能对您有所帮助，需要明确的是：神经衰弱的调理要注意方式方法，在做到以上几点的同时，可以配合醒|脑|安|慷|组合。神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。醒|脑|安|慷|组合通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效改善精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。在临床上，疗效与口碑最好的当属醒|脑|安|慷|组合，是老百姓放心的良心yao、放心yao。

首先应该放松神经，你要最清楚的一点是，睡觉不一定非要睡着，只要达到了休息的目的，就好，要知道据科学调查，聪明人一般睡眠短，另外，睡的时间过长，也会感到头痛。
我母亲已经有十几年的神经衰弱史了，总是嚷着睡不着，自从开了饭店忙活起来，现在不但睡着了，每天可精神了

我跟你一样 今天去医院了
去找中医！ 自己多吃钙！

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