神马品牌网泡面传奇42回:我的脖子怎么了?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:08:08
之前形成了一种习惯一年了，总是不知觉得转动脖子，听到“咯咯”响声才感舒服，,头向后仰时痛，越后就越痛。打麻将时间长了两肩会痛，如果不打了就不痛。现在感到脖子好难受,请问是不是得了什么病?
和你打麻将紧张还有坐姿有关，人常时间处于一种姿势尤其是像脖子在专著或紧张的时候，脖子的肌肉就会处于高张力状态，所以会酸痛僵硬，休息可以缓解，但是不能长期如此，否则肌肉痉挛会产生结节，那个时候就是病了，治起来会很麻烦，所以要注意改变紧张状态，适当调节情绪，放松心情，改变姿势，最有效的方法是多做颈部运动。
去做做按摩就很舒服了
我也跟你一样，转动脖子就听到“咯咯”响声，而且这样有利于活动筋骨
我经常在电脑前一坐就一天，也算是职业病吧，肩膀也会痛，
你有时间的话就去做做理疗，否则变成恶性的化就很难了，
最后还要回答一下楼主的问题，我和你一样，所以应该不是病，只是要多休息
没什么问题啊
我有同学也是那样的