神马品牌网1942年的夏天下载:怎样才能让我不怕黑
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 12:34:27
从小到大我一直都很怕黑,有次我经过一条路时看到了一个女人跳楼自杀了,本来我就胆小在经过那次事情后就更加害怕了,晚上睡觉不敢关灯,一关灯就很恐惧总是感觉有什么东西在我旁边,也害怕一个人,我一个人的时候会让我很没安全感!我知道这是我自身的心病,但不知该如何去克服
你就当作自己死了一样，这是增加勇气的一个很有效的办法
同时也可以有意思的训练自己，比如故意在黑暗中行走
要解决最根本的问题就是改变你的世界观关