祖冲之资料:有关跳投的一个问题.

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 16:06:20
我一跳至最高点时就没劲投蓝了,这该怎么办呢?
不要抄的,谢谢合作

投篮要用腰力
你要多练习你的腰腹力量

不要到最高点才投，在起跳的过程中就要完成投篮动作，在最高点的时侯出手。你看的懂吗，讲的不是很清楚

加强上肢力量

加强腰腹力量

跳投没有必要跳到最高点再投，只要跳起来在投就行了。跳到最高点再投容易被盖

上肢力量不够，要多练，特别是腕力

上肢力量不够，特别是腕力

有关跳投的一个问题. 一个有关宗教的问题 有关冯玉祥的一个问题 有关qq的一个问题? 有关qq的一个问题? 一个有关共享的问题 有关EXCEL的一个问题 有关红楼梦的一个问题 一个有关劳动法的问题， 有关Firefox的一个问题？